您的当前位置:首页 > 热门资讯 > 三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度 正文
时间:2024-09-20 01:14:28 来源:网络整理 编辑:热门资讯
三伏天已经到来,晒背这种养生方式迅速在网络上走红,成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行,又该注意些什么呢?“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”,晒背真的有网上传的这么神奇吗?从中
三伏天已经到来,伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红,晒背生热生提成为许多人追捧的成养日照市某某包装机械服务中心养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行,又该注意些什么呢?“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”,成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗?
从中医角度来看,晒背具有一定的醒科学适日照市某某包装机械服务中心养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用,对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议,成养晒背一般在上午的门医九点到十点,下午四点到六点,醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生,同时晒背的时间也要进行控制,在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗,这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒,因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦(实习)
责编: 冷炜
超级月亮来了!2024全国中秋赏月地图发布2024-09-20 01:06
500亿件 快递业强劲动力折射出中国经济回升向好2024-09-20 00:38
俄媒:俄计划建新管道向中国输送天然气2024-09-20 00:30
中国科学院将进一步优化科教融合模式2024-09-20 00:27
属于我们的世界杯,开始了2024-09-20 00:09
遭央视315晚会点名,5万多元一瓶的“听花酒”背后2024-09-19 23:10
华南江南仍有暴雨、强对流天气!需防范暴雨叠加效应和次生灾害风险2024-09-19 23:06
“新农人”变“兴农人” 为乡村振兴插上数字翅膀2024-09-19 23:02
打虎!杜玉波被查2024-09-19 22:40
运动30分钟后才开始消耗脂肪……是真是假?|谣言终结站2024-09-19 22:33
乌外长称乌克兰不会在领土问题上妥协让步2024-09-20 01:08
“夜游”新场景 激发“假日经济”新活力2024-09-20 00:28
“假日经济”热力十足 激发消费市场新活力2024-09-20 00:27
苹果据悉正与美国某造车新势力洽谈合作可能性2024-09-20 00:24
林诗栋进男单决赛2024-09-20 00:20
31省份一季度GDP:16地增速超全国,吉林领跑2024-09-20 00:00
数字“浪潮”2024-09-19 23:56
汽车“以旧换新” “换”来市场新机遇2024-09-19 23:10
28岁女教师难找对象,家长疑惑“男孩都咋想的”,评论区扎心了2024-09-19 23:09
哈马斯同意的停火协议草案内容曝光:分三阶段执行,每个阶段持续42天2024-09-19 22:53